在足球比赛中，“假摔”（Simulation）是指球员在没有发生实质性身体接触或接触不足以导致其倒地的情况下，故意夸张摔倒以骗取任意球、点球或使对方球员吃到黄牌甚至红牌的行为。裁判判罚假摔的核心依据，并非单纯看球员是否倒地，而是判断该倒地行为是否与实际接触程度相符。

接触是否存在？是否足以致倒？

裁判首先要评估防守球员与进攻球员之间是否存在真实的身体接触。即便有轻微接触，若该接触在正常情况下不会导致球员失去平衡或摔倒，而进攻方却做出剧烈反应，则可能被认定为假摔。例如，防守者只是轻触对方手臂或肩膀，进攻球员却像被重击一样翻滚倒地，这种“反应过度”往往是裁判识别假摔的关键信号。

动作的连贯性与合理性

经验丰富的裁判会观察球员倒地前后的动作是否自然连贯。真正的犯规倒地通常伴随身体失衡、重心偏移或试图保护自己；而假摔往往表现为突然“跳起”后直接躺倒、无缓冲动作、甚至在空中调整姿势以制造视觉冲击。此外，球员倒地后是否立刻望向裁判、夸张捂脸或迅速起身继续比赛，也是辅助判断其意图的重要细节。

随着VAR（视频助理裁判）技术的普及，对假摔的回溯判罚也更加精准。虽然VAkaiyunR不能直接介入所有假摔判罚（除非涉及进球、点球等重大事件），但主裁可在赛后报告中将明显假摔行为提交纪律委员会，追加处罚。不过，是否出牌仍高度依赖场上裁判的即时判断和尺度把握——这也正是假摔判罚常引发争议的原因：它本质上是对“意图”的主观判断，而非纯粹客观事实。